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天生一对塑型版 康宝莱奶昔

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  天生一对

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  材料:

  A. 曲奇口味蛋白混合饮料25克

  B. 营养蛋白粉10克

  C. 香蕉半根(约90克)

  D. 普莱乐奶昔伴侣10.6克

  E. 水适量

  方法:

  1、先将材料C切成小块状,放入240毫升水中

  2、再加入材料A和B

  3、用搅拌机搅打均匀

  4、最后加入材料D,搅拌5-10秒左右即可

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  健康多一点:

  香蕉果肉含碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成份,以及丰富的钾,是高血压朋友的天然保健食品,食用香蕉不仅能供给人体丰富营养和多种维生素来源,丰富的可溶性纤维,可帮助消化,调整肠胃机能。

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