康宝莱奶昔代餐和节食有什么区别

　　康宝莱奶昔是现在很多朋友都有在吃的代餐食品，那么有朋友就会问了康宝莱奶昔代餐和节食有什么区别呢?使用康宝莱奶昔代餐有什么作用呢?下面小编给大家详细介绍下，想要了解的朋友一起来看看吧。

　　奶昔减肥原理简单的说就是在获取人体必需的营养(矿物质、维生素、蛋白质)后，对人体获取的热量进行降低。通过自身日常生活的运动，同时提高人体自身的基础代谢和运动代谢的机能来消耗身体中贮存的脂肪，达到减肥的效果。

康宝莱奶昔代餐和节食有什么区别

　　康宝莱奶昔代餐是在获得低热量的同时获得人体每天必须的各种营养、维生素、矿物质，这是正常人体条件下不可或缺的。

　　节食减肥虽然控制了对热量的摄入，但是在节食的同时阻断了人体对营养的摄入。如果身体内细胞长期得不到营养就很容易发生变异，最终转变成癌细胞，很可能埋下日后得癌症的结局。长期节食还会造成内分泌失调，这样会给健康带来更多的问题。

　　节食会让身体得不到所需的营养。其实就是身体的细胞得不到营养。当细胞不能充分营养的情况下，细胞的代谢速度会变的很慢。代谢的减慢会让脂肪更多沉积。所以盲目的减肥会让您日后更加的肥胖。长期节食后，一旦恢复饮食，身体会报复性的吸收营养和热量，因为长期的饥饿状态导致身体代谢的减慢，热量得不到消耗，就会在体内迅速形成脂肪。最后导致肥胖越来越难解决。

康宝莱奶昔代餐和节食有什么区别

　　所以奶昔减肥与节食减肥的有这个根本的区别，奶昔减肥对身体完全没有伤害，而且还可以改善体质。节食减肥会让人营养不良，对身体伤害很大，特别容易反弹。所以，如果你正在节食减肥，赶紧停止虐待你的身体吧。

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