康宝莱教你如何做金针菇减肥汤

　　康宝莱作为健康的减肥产品，一直受到广大消费者们的热捧，除了使用康宝莱减肥之外，还可以搭配饮食来帮助自己减肥瘦身哦，下面康宝莱教你如何做金针菇减肥汤，想要了解的朋友可以一起来看看哦。

　　1、金针菇又称益智菇，购买时，挑选菌柄长度在15CM左右，而且菌顶是半球型的，不要长开的，长开的就老了。

康宝莱教你如何做金针菇减肥汤

　　2、做金针菇之前，最好在加盐的沸水里焯一下，可以起到杀菌和去涩味的作用。

　　3、金针菇含有人体必需的8种氨基酸，能降低胆固醇，有预防高血压和心肌梗塞、治疗肝病及肠胃道溃疡病等功能;尤其适合气血不足、营养不良的老人和儿童食用。

　　康宝莱教你金针菇豆皮汤减肥法怎么做？

　　1、蒜头去衣拍扁剁碎，金针菇切去老根，洗净沥干水;鸡蛋打入碗里，加18汤匙盐，顺一个方向用筷子搅打3分钟。

康宝莱教你如何做金针菇减肥汤

　　2、烧热锅，加5汤匙油烧热，放入打好的蛋液，用小火慢煎等蛋液底部凝固。

　　3、然后翻面再煎15秒，便可将蛋饼捞起。

　　4、添入1汤匙油，加蒜蓉爆香，倒入金针菇炒几下，加入煎好的鸡蛋，快速翻炒打散蛋饼。

　　5、炒至金针菇变软后，加18汤匙酱油和16汤匙盐，即可上桌。

　　另外康宝莱奶昔也是减肥瘦身的好帮手，康宝莱官网提供缓释和快释的碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量平衡;低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感;燃烧脂肪，保持体型，补充营养;替代早餐和晚餐，达到减重目的。特别适合办公室白领、平时没有运动习惯、基础代谢率低的人士以及有减肥史的人士。

　　上文就是康宝莱教你如何做金针菇减肥汤的详情介绍，如果你想要了解更多关于康宝莱减肥方面的信息，还可以收藏我们网站了解哦。

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