使用康宝莱奶昔减肥时 哪些食物不可以吃

　　减肥瘦身对饮食方面是有很大要求的，那么在使用康宝莱奶昔减肥塑身的时候，哪些食物是不可以吃的呢?下面小编给大家详细介绍下，有使用康宝莱奶昔减肥的朋友可以一起和小编来看看哦。

　　减肥期间吃康宝莱奶昔好不好？

　　康宝莱奶昔也是减肥瘦身的好帮手，康宝莱官网提供缓释和快释的碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量平衡;低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感;燃烧脂肪，保持体型，补充营养;替代早餐和晚餐，达到减重目的。特别适合办公室白领、平时没有运动习惯、基础代谢率低的人士以及有减肥史的人士。

使用康宝莱奶昔减肥时 哪些食物不可以吃

　　减肥期间不能吃什么食物？

　　1.烤肉肠

　　肉肠脂肪高，钠质(盐的一部分)高，还含硝酸盐(多吃会致癌)。上班族吃肉肠居多，以油来煎所含的脂肪便更高。有些人爱吃烧烤肉肠，烤得焦黄的肉肠虽然美味却含有致癌物。

　　2.加糖鲜榨橙汁

　　别以为饮橙汁比饮汽水有益许多，单看热量，这些加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。就算是纯鲜橙汁，一杯用3只橙榨水，则有150卡路里的热量，但却吃不到橙的纤维素及白色橙衣中的维生素B，故此还是吃原只水果好。

　　3.方便面

　　方便面不但方便快捷，而且好吃。但方便面的脂肪高(因为制造时经过油炸)，而且汤粉多含味精，故此还是少吃为妙。贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面，如方便米粉、通心粉或粉丝，只用一半分量的汤粉便可减少味精的摄人量。

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　　4.西点

　　西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。

　　5.油条

　　油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪。

　　上文就是关于使用康宝莱奶昔减肥时，哪些食物不可以吃的详情介绍，希望对你减肥瘦身有所帮助哦，还可以关注我们网站了解更多相关信息。

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